Каждый день по 1 капсуле принимала Нормоспектрум форте курсом. Не пожалела, что решила именно этот препарат выбрать для восстановления микрофлоры кишечника. Состав у них самый богатый. И пробиотик, и пребиотик, и витамины есть. Врач сказал, что хорошо помогли. И я чувствую, что больше не беспокоит живот.